一盘西班牙鸡肉和米饭

容易的一盘西班牙鸡肉和米饭是用简单的调味料加上爽口的调味料做成的,这一锅的味道很重,30分钟的膳食。

一个平底锅的菜谱没有什么可不喜欢的。试试这些简单的食谱一盘蒜味香草鸡和芦笋一盘地中海鸡配烤红辣椒酱,和蜂蜜酸橙蒜香鸡.

一份西班牙鸡肉和米饭leclemedelacrumb.com金宝搏娱乐场

我本周有点想的有点离谱,到目前为止,我很喜欢那些开箱即用的188bet娱乐场菜肴。我喜欢鸡肉和米饭,几天前我只想吃一盘/一锅鸡肉和米饭,只有我真的想提高口味。

我的非常受欢迎一壶柠檬香草鸡饭几年来,我喜欢用我几乎总是有的几种原料来制作它是多么的容易。这周,我采取了同样的“一锅鸡和米饭”的想法,并放了一个乐趣,美味的新花样加上一些大的,大胆的,西班牙调味料和你们……这可能比柠檬香草鸡更好。所以如果你尝试过并且喜欢它,你要走了疯子对于这个西班牙鸡肉和米饭版本。

一份西班牙鸡肉和米饭leclemedelacrumb.com金宝搏娱乐场

有一种成分你可能认不出来,那就是香菜。如果你没有用香菜煮熟,有点像孜然。我偶尔也会用到它,我非常喜欢它给菜肴带来的深度。在任何杂货店的香料区都很容易找到,但是,如果你除了香菜以外什么都有,而且不想只为了一种配料而去商店特别旅行,实际上,你可以使用等量的孜然作为一个相当好的替代品!如果你尝尝这道菜,我很想听听你对口味的看法,所以不要害羞,一定要留言或给我发邮件或留言!!

一份西班牙鸡肉和米饭leclemedelacrumb.com金宝搏娱乐场

人们对这一盘西班牙鸡肉和米饭是怎么说的?

“OMG。这是一个坐在平底锅里的天堂。累了一天之后,我把这个食谱打印出来,交给我丈夫,并命令他做。我想他用热辣椒粉给它调味了。但是米饭!强烈推荐大腿以增加味道。”—丽莎

“做这个做晚饭,丈夫和女儿乞求定期吃!!我们都喜欢它,我特别喜欢它的制作是多么的简单,它只是一个罐子!感谢蒂芙尼的绝妙配方!“-莫娜

“我对这个食谱感到无比兴奋!为了在工作了一个漫长的夜晚后30分钟内做出如此好的事情…从心底和酸痛的脚谢谢你!!-艾丽森

“很棒的菜谱。味道很好,肉多汁(我担心不会)。香料的用量恰到好处。它看起来像一吨香料,所以我担心它对我来说太热了,但根本不是这样。”—莎拉

一份西班牙鸡肉和米饭leclemedelacrumb.com金宝搏娱乐场
四点六四十九选票
打印

一盘西班牙鸡肉和米饭

简单一盘西班牙鸡肉和米饭是用简单的调味料,加上热情,这一锅的味道很重,30分钟的膳食。

课程 主菜
美食 墨西哥人
关键字 鸡一个锅,西班牙语
准备时间 分钟
烹调时间 二十五 分钟
总时间 三十 分钟
一份
作者 蒂凡尼

成分

  • 无骨无皮鸡胸肉, 或者6个鸡腿
  • 大汤匙 植物油或菜籽油
  • 杯子 生白米
  • 2 1/4 杯子 低钠鸡汤
  • 柠檬
  • 切碎的香菜或欧芹,装饰用的

西班牙调味料

  • 茶匙 烟熏辣椒
  • 茶匙 大蒜粉
  • 茶匙
  • 茶匙 孜然粉
  • 茶匙 五香辣椒粉
  • 茶匙 香菜 (见注释)
  • 1/4 茶匙 意大利调味料

指令

  1. 在一个小碗里把西班牙调味料混合物的所有原料搅拌在一起。分成两半放在一边。188bet娱乐场把柠檬切成两半,然后将其中一半切成薄片,作为装饰,另一半留作备用,以便以后在食谱中榨汁。

  2. 把鸡肉放在一个中等大小的碗里。下蒙蒙细雨用2大勺油,然后扔到衣服上。用准备好的调味料的一半在每一块鸡肉的两面摩擦。188bet娱乐场

  3. 蒙蒙细雨大煎锅用剩下的1汤匙油加热。鸡肉两面各煮2-3分钟,直到变褐。188bet娱乐场转移到板上。(此时不能煮透)

  4. 加入大米,鸡汤,1/2柠檬汁,剩下的调味料混合搅拌混合。把鸡肉放回锅里,放在米饭上。盖上盖子,煮20-25分钟,直到液体被吸收,米饭很嫩,鸡肉是煮透的。

  5. 用柠檬片和切碎的香菜或欧芹装饰,立即食用。

食谱笔记

*香菜在任何一家典型的杂货店的香料区都能找到。在紧要关头,孜然可以作为替代品。

此配方的有用产品

留下答复

您的电子邮件地址将不会发布。已标记必需字段*

评论

嘿,姑娘-这看起来真好吃!

    很好的食谱。按照指示烹饪,用了迈尔柠檬,因为这就是我手头上的东西。美味可口,当我把铸铁放在桌子上时,每个人都说“哇”。我真的摇了摇暖气,把盖子取了下来,在底部放了一些硬壳米。

喜欢一顿煎锅饭,尤其是它们在炉灶或桌子上看起来如此诱人。家人只是迫不及待地想挖进去,闻起来!!!!!!!- Laurel Bledsoe

这太好了!我没有香菜,所以加倍吃孜然…也找不到我的辣椒粉,所以我没有了它,它仍然是惊人的!我的丈夫,1岁和2岁的孩子都喜欢它。我又加了一点米饭和鸡汤,让它更美味。非常感谢你的食谱!!

    “这太神奇了,我没有使用任何列出的原料或任何东西,所以做了一道完全不同的菜,我想我还是会评论的。”

在什么温度下烘烤?

做这个做晚餐,丈夫和女儿乞求定期吃!!我们都喜欢它,我特别喜欢它的制作是多么的简单,它只是一个罐子!感谢蒂芙尼的绝妙配方!!

我今晚试过了。我在食谱中加入了玉米和芸豆(本来更喜欢黑色的,但没有)。真好吃!下次我再加罐装番茄的时候,和酸奶油一起上桌。

味道好极了!等饭吃完了,鸡吃得太多了。下次我会留意鸡肉,等米饭吃完后再把它拿出来。

真的很喜欢这道菜。调味料很流行。我加了洋葱末,一罐番茄丁和墨西哥胡椒粉,一杯冷冻玉米和鸡肉大腿,因为它似乎与主题相符。我用酸橙代替柠檬,因为我有它们在手。感谢您的一锅美味佳肴!

你推荐哪种煎锅?我用不锈钢偷东西是因为我不想去清理铸铁,我不惜一切代价避免使用特氟龙。神奇的配方,快,简单,美味!

哦,多么美味啊!我放五

这是我做的你的第二个菜谱,伙计!2比2!我喜欢这些味道,家人也狼吞虎咽!非常感谢,我期待着尝试更多的食谱。我有一张单子!

我对这个食谱非常兴奋!在工作了一个漫漫长夜后的三十分钟内做了这么好的事情……从心底和酸痛的脚上感谢你!!!!

好吃!我做了两次,两次都很好吃!谢谢你的帮助,美味的食谱!!

绝对美味!

这个食谱上有营养成分吗?

    嗨,韦德-我的健身伙伴有一个很好的工具,可以通过提供从他们的应用程序到食谱的链接,在线提供任何食谱的营养信息。

我最喜欢的菜之一。我喜欢用鸡腿来调味,也会加洋葱,因为我喜欢把洋葱和玉米放在锅里或者放在旁边吃。188bet娱乐场香料是现场的,很容易和快速地放在一起。这么好。

忘记5颗星了!

这个食谱中的烹饪方法与米饭的烹饪方法不符。它使大米变得糊状和潮湿,尤其是在大米与鸡肉不接触的地方。我建议煮米饭时不要盖上盖子,直到水蒸发,直到把米饭的顶部撇去,然后把鸡肉放在上面,然后在盖子上涂上油渍,再煮20分钟。起飞热,坐5分钟。取下盖子,让蒸汽在上菜前排出。

我昨天刚做了这道菜……我很喜欢,我的孩子们喜欢它,盘子上的展示非常漂亮。这是一个看守人!!

很棒的食谱!我的家人都很喜欢它,而且永远也吃不饱。

昨晚做的这道菜很受欢迎。我把西班牙调味料烤了一分钟,使味道更加浓郁。一定会再来一次!

    我很高兴听到这个消息!谢谢你的甜言蜜语,盖尔!

味道真的很美。今晚做得很轻松。我很确定我会在这个月底前把你所有的食谱都做好。保持XX

只是这两天前。今晚吃剩的!味道不错!!嗯!!!!

这个菜谱很好吃,很容易做!我和我丈夫都很喜欢。非常感谢!

太简单了,太棒了!已经成为我每隔几周为家人做的食谱了

太棒了!我的全家人(其中三分之五是挑剔的)都喜欢它。下次需要加倍!

希望今晚能成功!你在什么温度烤?

谢谢!

什么温度?375度?

    嗨,威廉-鸡胸肉变褐色后,继续在炉子上用中火烹饪。

它说白米那一分钟是哪一种米?长粒?我家里有速溶棕和灵谷棕也行吗?

    嗨,灰烬-菜谱需要生白米,但是如果你愿意的话,你可以分出不同类型的大米。我不推荐速食或小米,除非你把米饭和鸡肉分开煮。

伟大的食谱!味道不错,很简单。在过去的两分钟里,我加入了豆子、西红柿以及切碎的奶酪,然后在上面加了酸奶油和肉饼。

绝对美味!一个多星期前做的,我喜欢和我的人谁也评论了调味料的良好组合。

谢谢你的食谱!我的家人喜欢它。我每个月至少做一次,如果不是更多。

只是我学到的一个小窍门,如果你“烤”米饭,任何煮熟的米饭都会更有味道。在这个食谱中,炸鸡后,把米饭单独放在锅里,不要放液体。您可能需要添加1汤匙油,因为米饭需要涂上涂层,并不断搅拌,直到变成浅金色。3-4分钟,然后继续添加液体。这是我从一个墨西哥朋友身上学到的一个技巧,也是他们如何在墨西哥餐馆的米饭中获得风味的。使用高烟点油,如花生油。在相关说明中,不要用芝麻油做饭,因为它加热太久会变苦……只在最后一分钟添加它的味道。

我刚做了这个,只有时间会告诉你,但我有几个问题。这是烤的还是煎锅?什么温度?我很困惑。

    嗨,杰基,这是用中火煮的煎锅。不好意思弄混了。

很棒的菜谱。味道很好,肉多汁(我担心不会)。香料的用量恰到好处。它看起来像一吨香料,所以我担心它对我来说太热了,但根本不是。我用了扎塔兰的长粒米(我最喜欢的烹饪用米)。我对这个食谱唯一的问题是…它不像剩菜那样好吃。它干了很多。但是,新鲜的时候真是太棒了!

你用无骨的吗?去皮鸡腿?

我不能吃米饭,所以我稍微改变了一下食谱,用了花椰菜。相反,我把鸡肉煮得久一点才煮透。然后我直接给花椰菜调味,因为我不需要鸡汤,用橄榄油和调味料炒一下,然后加入鸡肉。太棒了!我无法想象真正的菜谱和真正的米饭是如何搭配的。谢谢您!!

    听起来也很美味!

有没有人试过这个食谱,告诉我鸡肉在炉子上是否煮得好?我从来没有这样做过鸡肉。

美味且容易制作!我(挑食的)儿子在他的生日晚餐上要了这个。谢谢。

    当你经过一个挑剔的食客的墙时,一定会爱上你的!

哦,我的上帝。这是一个坐在平底锅里的天堂。累了一天之后,我把这个食谱打印出来,交给我丈夫,并命令他做。我想他用热辣椒粉给它调味了。但是米饭!加强大腿部位的修护以增加味道。

我给它起了个名字——懒汉的肉菜饭(因为他对肉菜饭从来没有足够的耐心!).但是香料给了它熟悉的味道。谢谢您!!!!

    哈哈!听到你们喜欢这个食谱,真是个好丈夫!

啊!我喜欢给我妻子一个惊喜,做晚饭,这个食谱在公园里很受欢迎。简单快捷的晚餐,清洁也很容易。感谢您发帖,会一次又一次地做这个。

    太棒了!很高兴听到你们喜欢这道菜!她很幸运!谢谢分享!

这真好吃!我用了2磅的鸡肉,我手头的东西。做得很好!我们最近买了一些熏辣椒,而且很好!很高兴你的食谱要求这么做。谢谢您!

    很高兴你喜欢它!!

这太好吃了!!我已经用大腿做了两次了,它已经成为我们家的最爱了!

    很高兴你喜欢这个食谱,能做多次!!感谢分享,莉莉!

从你的照片我看不出来,如果使用鸡腿,你用的是无皮无骨的还是有皮的?

    嗨,艾希礼-没有皮,去骨的!

我在做这道菜,但我只有足够的调味料来做胸部。我没有剩下的大米了。

    希望它仍然对你很好!


我厌倦了每周做同样的饭菜。我的家人喜欢这道菜!!鸡肉真好吃,还有香米。我是按照收据做的!

    让整个家庭都高兴起来吧!听起来你已经成功了!感谢您的反馈!


这道菜真好吃!!
简单可口!!
家里的每个人都喜欢它!!这是一个守门员!!

    为了取悦全家人,Margo!很高兴大家都喜欢

嗨,蒂凡妮,你如何适应这个慢锅?

    嘿,尼克-我还没试过用这个做慢锅的菜谱,对不起的!我对那条建议不多。如果你试一试,我很想听听结果如何!


这道菜简直太棒了!!完美的调味料。这个食谱是保持者。每个人都对它大呼小叫!5颗星!

    感谢您的反馈,Jen!听到这是一个成功的消息真是太激动了!

试过这个食谱,很喜欢。将再次修复此问题。

    很高兴听到你喜欢这个食谱,Quintella!感谢您的反馈!


我最近做了这个,我丈夫不能相信他的眼睛和胃。他以为我把这个藏在袖子里,问我为什么从来没做过。大声笑!

我正在考虑做米饭188bet娱乐场作为一道特殊活动的便餐。我想知道我是否可以不吃鸡肉来做这个食谱,我想知道米饭本身和这些香料的味道如何——你试过了吗?我要测试一下,但不知道结果如何?

    嗨,崔西,快把这个从公园里赶出去!我做这个没有鸡肉,但我想结果会是这样的。一定要让我知道怎么回事!谢谢您的光临!


很容易做,味道鲜美!

    很高兴听到你爱这个人,杰奎琳!谢谢您的光临!


我的鸡不像你的鸡脆。我用没有皮的无骨大腿,当我把鸡肉和米饭和鸡肉一起放回去的时候,“脆皮”
看,走了。有什么想法吗?不管怎样,都喜欢这个食谱。

    嗨,维琪-我建议你在锅里把它煎得更久一点?铸铁平底锅可以起到很大的作用。


美味的食谱。我用了一整只鸡,我在烤箱里烤过,然后把香料和黄油混合,在鸡身上和皮下涂满。味道又好又嫩。我用同样的调味料在一个单独的锅里煮了米饭,然后把它和柠檬片和花椰菜一起放在一边。188bet娱乐场随时享用美味的晚餐!

    很棒的工作!!听起来像是你钉了这个,蒂亚!感谢分享您的意见。很高兴听到你喜欢这个食谱!


又一次本垒打。真的很容易,味道太多了。第一次做得很好。我没有在这个网站上尝试过我全家都不喜欢的食谱。

    有史以来最好的赞美-谢谢,CJ!你和你的家人找到了你们都喜欢的多种食谱,这真是太令人兴奋了!


你好,我来自斯里兰卡,主食是大米……我们吃很多香料。这道菜也适合我们的调色。我做午饭,大家都喜欢。对男性来说很容易,而且非常富有。我没有孜然芹,但不知道,这道菜很好吃。谢谢您。

    感谢分享,Shani!听到这个食谱对你和你的公司来说太棒了,我非常兴奋!


它总是需要更多的香料。鸡肉在米饭里味道太浓了


美味的晚餐食谱!把米饭和烤罗马面分开做……太棒了!188bet娱乐场

    听起来你干得不错,迪!感谢您的反馈!


今天做的!很容易制作,味道好极了,一定会留在我收集的健康食品中!

    听到你喜欢这个食谱,我非常兴奋,海伦娜!感谢您的反馈!

喜欢这个食谱!简单又美味!

食谱看起来不错,我打算试试看!!

    我希望它对你来说是美味的!


我昨天做了这个食谱,把所有的东西都翻了一番,这样几天就可以成为我们的晚餐了。你的食谱非常棒,即使是辛巴,我们的斗牛犬也没有剩菜。非常感谢你分享这个,我期待着能再做一次。

    走的路,哈迪!!很搞笑,你把剩菜翻了一番,结果却没有吃到,哈哈!


这太好了!我非常想吃一锅鸡和米饭的食谱,想要一些新的和令人兴奋的东西!这个食谱太棒了!制作简单,味道浓郁。我和同事分享,他们都想要这个食谱。一次又一次,尤其是因为鸡肉是我唯一可以吃的医学上允许的肉!

    很棒的工作,朗达!听到你能满足你的欲望,我非常兴奋!感谢您的反馈!


不错!在加入鸡汤和米饭之前,我把半个洋葱和一个红甜椒在锅里煮好。闻起来很香。

    很棒的工作,卡尔!听起来像是你为成功做了准备!

几天前我做这个做晚饭。在最后五分钟的烹饪中,我加了一把切成两半的樱桃番茄和一把冷冻豌豆,除此之外,我严格按照食谱的其余部分做。非常棒。这将是您的最爱。

    很棒的工作,凯!这两个想法都很棒。听起来你一定是为成功而准备的!

菜谱很好,但我是应该在覆盖之前即兴发挥温度,因为平底锅底部的米饭烧焦了还是应该在某个时间搅拌?

    它通常不需要被搅动-我不肯定发生在你身上的事情,因为我自己没有这个问题!下一次注意米饭和鸡肉的美味……也许你只需要一点点的时间就可以了。

这个菜能用电锅吗

    你可以,但我想说,最好的结果是用铸铁煎锅做这个食谱!

刚做的,非常好吃!

    好极了!感谢您的反馈,玛丽莲!


这个菜谱很简单,但很好吃!我肯定会做很多次。喜欢香料的搭配和柠檬的添加。

    好极了!听到你这么喜欢这个食谱,我非常兴奋,苏珊!


我吃过最好的西班牙米饭。我再也不把很多菜谱加入书签了,但是香料的混合物很流行。我妻子很喜欢它,她不喜欢我做的普通菜。

    奇妙的工作,厕所!给妻子留下深刻印象的方法,太!感谢您分享此食谱的经验!


调味料的搭配非常棒。我觉得对8岁的孩子来说太辣了,但她喜欢。我用糙米代替白米。我不知道你需要更多的水来煮糙米,所以结果是半脆的。下次只需再加水。我从花园里切了些新鲜的蔬菜。看起来很愉快,增加了一种更健康的吸引力。

    很棒的工作,丽莎!!我很高兴听到你8岁的孩子也喜欢这道菜!感谢分享您的反馈!


喜欢这个食谱,但我没能做到。我没有辣椒粉,所以我也加倍服用孜然。我在锅里煎鸡肉之后,我把切碎的甜椒扔进去,让它变软。然后,我加了两大汤匙番茄酱和米饭,让它在不断搅拌的同时煮几分钟。加水后,如果放两包Goya Sazon(一包黄色,一包加番茄和香菜)干蒜蓉,干洋葱末,和2块鸡汤。把鸡放回去煮。也,我用了2杯米饭,用了2 3/4杯水,因为我用了12块鸡肉。迫不及待想再做一次!感谢您为我们的鸡肉和米饭晚餐增添活力。.

    感谢您的意见!

有关于鸡大腿骨的烹饪时间建议吗?不确定我是否想去骨

    你肯定需要额外的时间-从额外的10分钟开始,然后从那里开始!

美国人不知道香菜是香菜吗?这就是世界其他地方所说的“香菜”。不管怎样。食谱很美味!

每份的钠含量是多少?我不会加盐的。

    嗨,简-我建议使用我的FitnessPal。他们有一个伟大的在线工具,你可以输入任何配方的网址,它将为你生成所有的营养信息!