华文意面菠菜沙拉配烧烧烧汁

这个华文意面菠菜沙拉配烧烧烧汁很容易,快,健康,扔到最令人上瘾的日式烧醋调味汁里!

如果你喜欢意大利面沙拉,尝试其他读者的最爱:墨西哥街玉米鸡肉意大利面沙拉草莓鳄梨鸡肉意大利面沙拉希腊托特利尼意大利面沙拉,和香蒜鸡肉意大利面沙拉.


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星期一沙拉快乐!!!!我一直期待着这一刻,因为这沙拉是我新的痴迷。我的意思是…这不像我在过去的五天里已经做了三次或其他什么…

哦,等等。是的,我有。

有一次是为了我丈夫和我自己,那么对于一个邻居(和我自己),然后在星期天(我在场的地方)参加一个大型的家庭聚会。每一次它都完全消失了,每个人都为它欢呼。

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我只想说实话——这种衣服确实让人上瘾。它完全可以做沙拉。这说明了一些事情,因为青蒿素+菠菜+柑橘+松子+胡荽的组合近乎神奇。但是调味品。敷料。

它让我想哭。

天堂喜悦的泪水。

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实际上,我把调料的配方翻了一番,省了一半放在冰箱里。一整天,我发现自己在寻找任何东西,任何东西,以浸泡在这东西。面团,鸡椒盐脆饼,黄瓜。是的,有一两次我可能选择直接拿勺子。

只要尝一口,你就会明白我在说什么。我是乞求你.做这个沙拉。

漂亮漂亮,拜托。这难以置信的东西必须被分享。

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人们对这道中式意面菠菜色拉和日惹酱有什么看法?

“太好吃了!喜欢这个沙拉,这个星期做了三次。这道菜的调料已经够多了——很好,因为我可以用一个星期!”-克里斯汀

“一切都是天堂!我每个星期天都会在梅森罐子里准备工作周的食物,所以我把沙拉放在罐子里(分开调味)。我在冰箱里坐了三天,今天才第一次吃。它还是新鲜的,脆的和我最喜欢的沙拉了!我只是把敷料放在一个小容器里,往罐子里倒了一点,摇得真好,然后倒在盘子里。我新的最爱!非常感谢您发帖!”-洛里

“这个沙拉酱太棒了!!!!我有过最好的亚洲人!!其他的都不及格。沙拉很好吃,我用了糖脆豌豆,红洋葱,当然还有胡萝卜、蜂蜜、烤杏仁、菠菜和柑橘。多功能沙拉!”-吉娜

“这是我家人最喜欢的沙拉!每个有机会品尝它的人都喜欢它。我最近从消防部门退休了,这对消防局来说是个巨大的打击。谢谢你把它贴出来,很难得有这么容易和美妙的东西出现。(我们也经常加烤鸡或牛排,它成为我们的夏夜主菜)”—迈克

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华文意面菠菜沙拉配烧烧烧汁

这个沙拉很容易,快,健康,扔到最令人上瘾的日式烧醋调味汁里!

课程 沙拉,188bet娱乐场侧菜
美食 亚洲的
关键字 普通话,菠菜,照烧
准备时间 十五 分钟
一份
作者 蒂凡尼

成分

  • 盎司 蝴蝶结面条
  • 杯子 菠菜叶
  • 1/2 杯子 克里辛
  • 1/3 杯子 加利福尼亚松仁钻石 腰果
  • 4盎司罐 桔子, 筋疲力竭的
  • 1/4 杯子 香菜叶, 大致切碎的

敷料

  • 1/3 杯子 烧烧酱油 (越厚,更好!
  • 1/3 杯子 米酒醋 (五月苹果醋)
  • 1/2 茶匙 大蒜粉
  • 1/2 茶匙 洋葱粉 (如果你有)
  • 1/4 茶匙
  • 1/4 茶匙 黑胡椒
  • 汤匙
  • 1/2 杯子 (如植物油,菜籽油,橄榄油)

指令

  1. 根据包装说明烹制意大利面,排水并用冷水冲洗。搁置一边。188bet娱乐场

  2. 当意大利面煮沸时,准备敷料。在一个罐子里混合所有的调味品成分。盖上盖子并摇动以合并。冷却到可以使用。

  3. 在一个大碗里搅拌意大利面,菠菜,葡萄干,坚果,桔子,和芫荽叶。在上沙拉之前,先把调料倒进去,掷硬币,发球。

食谱笔记

如果可能的话,选择更浓的日式烧汁。我最喜欢的品牌是Kikkoman。

食谱灵感来自风格姐妹。

非常感谢加州坚果钻石公司赞助了这道美味的沙拉食谱!

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评论

这听起来很好吃!我一直在寻找不同种类的色拉来混合它一点。

    这很容易——我这周做了三次,它很快就变成了一种“去”的方式!

      我只能在我的店里找到米醋,而不是米酒醋。你能告诉我品牌和你在哪里买的吗?谢谢。

        嗨,贝弗利,米醋也可以用。.

        你可以在任何一家亚洲超市买到,或者在线。

        顺便说一句:我做了这个调料……食谱建议用厚的日惹酱,我只有一个单薄的。但是如果你加入玉米淀粉或黄原胶(大约一汤匙)。摇匀,在炉子上煮到变稠,你会有完美的酱汁,房子也会很香的!

          谢谢您!我用的是阿尔迪的Fusia牌……好吃又厚,但加入到这个食谱中时,不够厚。玉米淀粉有帮助。

          你只是加热Terraki和玉米淀粉使其变稠,还是加热所有的调味品成分?

        米醋和米酒醋是一样的。

          无法摆脱那些该死的星星…

          不,你可以在亚洲商店买到米酒醋。然而,淡干雪利酒或干白葡萄酒是米酒的好替代品。苹果醋可以很好地替代米醋。

        也,米醋清淡可口。

        淡干白雪利酒或干白葡萄酒是米酒的好替代品,苹果醋可以很好地替代米醋。

        米酒醋和米醋吃了两种不同的醋。淡干白雪利酒或干白葡萄酒是米酒的好替代品,苹果醋可以很好地替代米醋。

        我手头有苹果醋,它工作得很好!

      你知道营养信息吗…碳水化合物,卡路里,钠?

        嗨,凯西-我建议你使用我的健身伙伴。他们有一个很棒的在线工具,你可以输入任何食谱的网址,它将为你产生营养价值!

    这绝对是我吃过的最好的沙拉!

      这不是上瘾吗?!很高兴你喜欢它!!

        今晚做的,真是太棒了!我用芝麻油调味…熟食!
        问题……这会持续一夜吗?像预先准备好的沙拉?

          你可以走在前面。如果你加调料,菠菜会枯萎,但如果仍然很好吃的话!

          那是很重的香油

    什么可以代替克丽桑?建议?

      我用修剪过的杏干代替了蜡笔。在类似的沙拉里。你得不到漂亮的红色,但味道还是一样好。

      干樱桃

      尝试用干樱桃代替蜡笔……好市多出售。
      还加入了骰子,熟鸡肉……这么好!

      干樱桃

      黄色葡萄干……当我一点也不喜欢小红莓的时候,我首先想到的是

      我用糖浆浆果和葡萄干


      为什么不尝尝纯葡萄干或干葡萄干呢?加糖的水果?

      我用了一包曼德橙子

    我吃了这样的沙拉,上面还有炒面!真是太棒了!

    我做了六次这个沙拉。每次我成功的时候,每个人都想要这个食谱。谢谢你的新鲜感,新鲜的,新鲜的,棒极了的色拉!

看起来很好吃。我以前从来没有吃过日式烧的调料,所以我期待着新的东西。

    说实话,那调料可能是你吃过的最好的东西——太好了!!!!

      我刚做了这个沙拉。我丈夫说,在我做的所有沙拉中,这一定是他最喜欢的。着装是为了死。我要用它来腌鸡肉。

        我同意着装!很高兴你们俩都喜欢这个食谱!

你的沙拉总是那么有创意和华丽!我喜欢有日惹调料,太独特了!

    妮可,你真好——谢谢!!!!这种敷料,我完全被它吸引住了,想把它放在每件事上。

这听起来超级好吃!你有没有在沙拉里加过鸡肉?你甚至可以烤一些日式烧鸡肉,然后把它扔进去做主菜沙拉。我想试试看!

    我其实是想把鸡肉放在沙拉里!!我已经计划好了,然后当我去做的时候,我意识到我没有从冰箱里解冻任何鸡肉——啊!所以我做了没有鸡,它出来很好,但我已经做了鸡,这是美妙的!!!!非常适合做主菜!

    腌制一磅任何品牌的鸡胸肉都可以装瓶。沙拉酱几个小时。然后在地里煮鸡肉。福尔曼烤架鸡肉切成薄片或切成丁,然后加入色拉。简单又好!

对于调味品原料,我是用商店买来的日惹色拉酱还是用典型的日惹酱?它说的是调味品,所以我确定。迫不及待想试试这个!

    对于敷料,你用的是你在亚洲通道上能找到的日惹酱!我喜欢大瓶子里的基克曼酒,它很厚,里面有芝麻籽——这是我最喜欢的!

      相信我有你说的东西……我可以看到里面有芝麻,但我想可能那是错误的东西,所以买了kikkoman-teriyaki-baste和glaze……它说可以在BBQing中用作蘸酱,里面也有一些种子,而且很厚。希望我没有弄脏我的衣服…会告诉你…

      如果你用“较薄的”T型酱汁,它是如何改变调味汁的?味道?沙拉坏了吗?

        我不会说它会“破坏”沙拉,但调料的稠度不太好!我强烈建议你用厚一点的日式烧。

尝起来像天堂!

我也在寻找新的自制沙拉酱食谱。我喜欢蝴蝶结混在一起。百胜!

我的搭档讨厌香菜,但我喜欢它。这沙拉听起来棒极了。有什么替代草药的建议吗?

    哦,真可惜——香菜是一种美丽的东西,没有它我会死的!!!!!但是你肯定可以把一些欧芹扔进去。.

    我丈夫和女儿也讨厌香菜。我用欧芹代替它,它很管用!

    洋葱味道好极了!我在沙拉里加了一些,然后把香菜放在一边,这样那些不喜欢它的疯子就可以把它放在一边。

      百胜!洋葱配这个听起来不错!好主意!

谢谢你的建议。我可以用欧芹做一两份,剩下的用香菜做。我喜欢它。

    好主意!

米醋和米酒醋有区别吗?

    嗨,Jana,你也可以用!

有什么理由不使用新鲜的曼陀铃吗?光晕?我不喜欢罐装的,新鲜的现在在商店里。

    嗨,艾米-你绝对可以用新鲜的!我在食谱中提到罐头的唯一原因是它们全年都有供应,我不想让任何人认为他们不能在11月做这个食谱!

我找不到米酒醋,我检查的两个商店要么有米醋,要么有白葡萄酒醋,所以我最终使用苹果醋……非常好!

    米醋也是一样的

    送哈比去商店买米酒醋,但他带着有机苹果醋回家了。说是半价。只有5美元!上帝爱他,我感谢他。这种调料效果很好。这个沙拉棒极了

好吃!

太好吃了!喜欢这个沙拉,这个星期做了三次。这道菜的调料已经够多了——很好,因为我可以用一个星期。把整个食谱翻一番,然后在一个密封的碗里,把煮熟的意大利面分层,然后是橙子,菠菜,然后是小红莓,然后是芫荽叶。不用敷料。当我想要的时候,我只是加了一些坚果和调料(已经放在冰箱的罐子里了)。把碗摇一摇就好了!

完全沉迷于这个食谱。真是太好了!!!!!这将是我的新午餐。

做这个的时候你喜欢用什么油?
迫不及待想试试!

    我用植物油,结果很好

      原来我不喜欢油的浓度。我想下次我会把它减半。

        珍妮特,你可以用不含油的油来代替它,它的质地和油一样,可以在色拉中发挥作用。要做它,你需要1杯清汤或1汤匙玉米粉或玉米淀粉搅拌在一起,然后中火煮约7分钟直到清汤。然后用它代替沙拉中的油。


        我把油降得很好。好沙拉!与鸡胸片一起上桌!好吃!

          我喜欢在沙拉里加鸡肉-干得好,珍妮佛!谢谢你的反馈

问:你提到过用蝴蝶结意大利面沙拉。你是说蝴蝶结意大利面吗?或者这是某种沙拉和蝴蝶结意大利面(比如突然的沙拉)的混合。

    嗨,凯罗尔,只是蝴蝶结面条。.

    我在沃尔玛买了一个迷你蝴蝶结意大利面。喜欢小“领带”

你说8盎司的蝴蝶结意大利面“沙拉”是什么意思?你是说8盎司熟的蝴蝶结意大利面吗?

    是的,这是蝴蝶结面条。

我想知道营养广告的配方是写的。有空吗??

    嗨,Lindy,我没有营养数据,但你可以一直使用http://www.myfitnesspal.com–这是一个很好的来源!

    如果你需要营养信息,你可以计算每种成分,并除以服务的数量。使用sparkpeople.com上的计算器。当我计算我的糖尿病碳水化合物计数时,我总是使用这个网站和包装营养标签上的信息。

我有一个问题,当你说日惹酱,到底是什么。
我发现了基克曼的日式卤汁和酱汁,很薄,而且
基克曼的日式烧石膏和釉料。你用的是什么,还是有什么不同?
谢谢你的帮助。

    嗨,贝基,如果浓一点的话,我就加酱汁/乳汁/釉料。.

      这看起来很漂亮!这个周末我要把这个和皱褶鲑鱼搭配。迫不及待。谢谢您。

        …也许还有烤鲑鱼

          我昨晚做的。我恋爱了。吃了一大碗我们说话。诺曼诺姆.

        这个沙拉里的鲑鱼很不错!

    我做过的只有卤汁,我觉得这太棒了。我的菜总是派对上最受欢迎的,这很有趣。

    Kikkoman还制作了一种厚的日式烧砖石和釉料。我在沃尔玛买的

这看起来不错!你能用日式烧汁做调料吗?我冰箱里有些东西。谢谢!

    你好,Cali!日惹酱越浓,调味汁越浓——我更喜欢——但如果你手头有最喜欢的腌料,我试试看!味道是最重要的部分!

调味料可以保存多长时间再用于另一个沙拉?我两周前做了这个,有足够多的调料,今天想再做一次——你觉得调料还不错吗,还是我应该扔掉再做更多?谢谢!

    嗨,姬尔,我把这个敷料保存了几个星期,它仍然很好——只要它不凝结太多,就应该很好!

可以,愚蠢的问题,但是-你是作为一个侧面吗?188bet娱乐场还是作为一顿丰盛的晚餐?我本周要做,但不知道你是否考虑把你的份量当作全餐。188bet娱乐场谢谢!

    你好,娜塔利!我通常把它作为一个容易喂养6-8岁孩子的侧面,188bet娱乐场但我也把它作为一道主菜提供给4-5个人吃,并加了烤鸡胸肉。.

我做了两次沙拉。我喜欢这个沙拉。我真的觉得我的身体渴望它。很好。我省略了橙子和香菜,加了红洋葱。这么好!

    红洋葱切碎=天才!我喜欢红洋葱,所以下次一定要加上它!

你知道这沙拉可能含有多少卡路里吗?可能还不错。只是好奇而已。
谢谢!!

你说得对——那衣服真是太棒了!这是我最喜欢的沙拉。非常感谢你发布这个食谱。

1。你说得对,调料真是太棒了!!!!
2。喜欢沙拉
三。我把它插到我的健身伙伴身上,按6份计算,总共有257卡路里。我用葡萄干,橄榄油,松子

我觉得这个食谱完全是从2009年在melskitchencafe.com上发布的一份色拉中提取的。尤其是调味品。你是否经常从其他博客中删除食谱,然后将自己誉为“作者”?阴暗的

    不,我从来没有“提”过其他博客的菜谱——如果你看过菜谱卡,你会发现,我把这个食谱的灵感归功于时尚修女。祝您有个美好的一天!

      别让巨魔把你打倒!

太棒了!我加了一点芝麻菜和土耳其藜麦肉丸。我吃过一次新鲜的曼达林,所以用了2个而不是罐装的。如此新鲜,不错的沙拉,我想我有了一顿新的最喜欢的晚餐!谢谢您!

神圣的万物之母,天堂!我每个星期天都会在梅森罐子里准备工作周的食物,所以我把沙拉放在罐子里(分开调味)。我在冰箱里坐了三天,今天才第一次吃。它还是新鲜的,脆的和我最喜欢的沙拉了!我只是把敷料放在一个小容器里,往罐子里倒了一点,摇得真好,然后倒在盘子里。我用的是螺旋式全麦面和普通葡萄干,但这是我做的唯一两个改变,(因为它们是我所有的)和yummyyyyyyyyyyy!我新的最爱!非常感谢您发帖!

嘿,我确实看到有人问了一个关于哪种日本烧烤酱的问题。我见过“卤汁酱汁”是较薄的一种,也见过“釉料”是较厚的一种。但是我的朋友在一个棕色的瓶子里找到了基克曼原版的日式烧。是你用在棕色瓶子里的那个,一个红色的瓶子或一个橙色的瓶子。我只想和你一样。侧记,188bet娱乐场当我的朋友在把这个菜谱传给我之前就开始做这个菜谱的时候,她错过了关于日惹酱的部分,用酱油代替,说这是有史以来最好的事情。我告诉她应该是日惹酱,她说她只能想象用它来代替它会有多好。所以,如果你找不到你住的地方,我想酱油是个不错的替代品。谢谢你的美味食谱!!!!

    你好,安妮!真的,我真不敢相信它和酱油的搭配这么好,我现在就要试试了!!至于日惹酱,我就用这个在这里

如果我要为一个家庭做这个,我需要提前多久做?开车去北卡罗来纳州?

    嗨,安德列,不知道北卡罗莱纳州离你有多远,但如果你能在出发前赶到,你会没事的。就等着把沙拉和调料一起扔掉,直到你准备好上菜为止!

你用的是什么类型的日本烧烤酱?普通的还是釉料的?对不起的,我看到你以前在一个帖子里用过什么。

这沙拉太棒了!为今天的泳池派对再次制作。穿衣是为了:)

我有一个姑妈做了一个沙拉的版本,但是把煮熟的意大利面浸泡在调料里过夜,然后用蜂蜜烤花生!这真是我吃过的最好的沙拉之一!!

    哦,我从没想过要把意大利面腌一下,听起来太棒了!!

我昨晚刚做了这个晚餐,有一个变化——我加了切片,烤鸡胸,让它更像一道主菜!这是一个神圣的沙拉,我一定会再做一次。我可以加些烤菠萝块,下一次,也是。谢谢分享!(你是对的——着装是为了死!).Bon Appetit!

    我喜欢在沙拉里加鸡肉,使之成为一道完美的主菜!很高兴你喜欢它,并且同意它的调料是如此的棒!!

这沙拉酱棒极了!!!!我有过最好的亚洲人!!其他的都不及格。沙拉很好吃,我用了糖脆豌豆,红洋葱,当然还有胡萝卜、蜂蜜、烤杏仁、菠菜和柑橘。多功能沙拉!

    哦,我一定要试着加些糖脆豌豆,那太棒了!!谢谢你的主意吉娜!!

我等不及做这个沙拉了,但我有个问题。我丈夫对松子过敏。但他可以吃花生或杏仁。您建议使用什么?

    我要和杏仁一起去!!

这印的很奇怪。所有的“后续[社交媒体]”链接都覆盖了笔记部分。也,上面打印的EcookBook促销代码(尽管不会妨碍配方文本)。不知道能不能做点什么…

    你好!很抱歉,有些打印机/设备偶尔也会出现这种情况,但我已经向您发送了打印就绪版本!

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好啊。所以。起初我是这样的:“为什么她要我做这个沙拉?这有什么好处?”哈哈……但后来我决定去做,咬了一口,我尖叫道:“现在我知道了!”很好吃。所有的忘恩负义者都是真正的好朋友和调料。我做了自制的日惹调料,吃完后,我不得不给妈妈做更多。我打赌她一定会喜欢的!精彩的!谢谢你

    看到了吗??我不是在开玩笑,这沙拉真的太棒了,对吧?!哈哈-很高兴你尝试了一下,和我一样喜欢它!!!!

这种色拉很适合吃,使用手头的物品。我确实用苹果醋代替了米酒醋,因为这就是我所拥有的。这衣服太棒了!!!!我试过其他亚洲沙拉酱,没有人能比得上这个!

昨天做的。它有很多我不习惯的味道,但它的怪异让人上瘾。我得把调料分开,因为沙拉要在吃完前放好几天,由于担心室友对食物的敏感,我不得不不吃松子(洒在上面)。当我吃的时候,我不太确定我是否喜欢它,不过,我还是会继续回去…谢谢分享!

这是我家人最喜欢的沙拉!每个有机会品尝它的人都喜欢它。我最近从消防部门退休了,这对消防局来说是个巨大的打击。谢谢你把它贴出来,很难得有这么容易和美妙的东西出现。(我们也经常加烤鸡或牛排,它成为我们的夏夜主菜)

    很高兴你喜欢它,迈克!我喜欢你加牛排,我们做过很多次鸡肉,但现在我想吃牛排!!

我喜欢寻找新的食谱,但我更喜欢的是人们做出的评论,这听起来像是一个赢家!我今天要去买配料!谢谢您!

你的食谱总是赢家!做酱汁的时候,我只吃了不新鲜的日惹酱,但有一些你的食谱糖醋酱。我把S&S酱汁放在1/3量杯里,然后在上面淋上流淌的日式烧汁。关于不加糖的争论,因为&年代酱,但最后加了2汤匙。糖替代品。味道好极了!最终我会用正确的方式,但目前这还不止是可行的。谢谢,谢谢,谢谢!

刚做的华文意面菠菜沙拉…这里的每个人都喜欢!!!!你猜明天我的午餐是什么????

这看起来很神奇。我等不及要参加家庭聚会了。我要为25个人做多少配菜?188bet娱乐场

今晚做了这个,我的家人很喜欢。穿衣很好!我需要带一份意面沙拉去郊游,用葵花籽代替其他坚果。

今天做了这个…爱它!!!!!我自己做日式烧釉,因为我手边没有。把向日葵种子(我所有的)放在调味汁里。这么好!!!!经常使用这个食谱!

这张令人敬畏的照片吸引了我,但你谈论这个调料的方式……我的胃在咆哮!我一定要试试这个吃午饭。伟大的职位!

    我希望你能试试,杰西,这个沙拉得到了惊人的评价,我个人对它非常着迷哈!

苏欧,我没有做沙拉,但我做了调料。我做了一个冷意面沙拉,想要一种不同于通常奶油口味的调料。哦,我的话,太棒了!我建议你在附近放一个勺子,这样你就可以从碗底取下所有的调料了!当然,如果你是一个人,把碗倒在你的嘴上就行了!

我看到了这个食谱,决定把它改成今晚的女子俱乐部会议,那时我们有一个迷人的帽子制作工作室。我刚煮完意大利面,排水和冲洗,先把桔子抽干,再加松子。把它封好冷藏起来。今晚我会在上菜前加葡萄干、菠菜和调味汁。希望成功!以前从来没有做过,但它是如此强烈的推荐,我无法抗拒。

你不是在撒谎…真的。如此美味,和我以前吃过的任何东西都不一样!我不太喜欢香菜,所以我省略了,加了一些洋葱和鸡肉,老天爷,我吃了一大碗就觉得又胖又满足了,一定会再做一次的!

如此美丽健康!我一直在寻找新的沙拉食谱。

我的家人喜欢这个意大利面沙拉!我们用烤鲑鱼做的,或者在上面加了鸡肉。这是我最喜欢的事情,带到BBQ或大型集会作为它的一个巨大的群众取悦!

这看起来非常好吃。我想知道的是这批货有多大?我想做一道菜来参加聚会。

    我想这道菜可以很容易地把8个人当配菜吃!188bet娱乐场如果你需要更多,你可以很容易地把食谱翻一番!

这太好了。我买了生姜teryiaki。全家人都喜欢

    哎呀!!很高兴你喜欢它海蒂!!

我前一天做了调料,放在冰箱里。
着装很好,是的,你可以喝了!
现在是我最喜欢的调味品
想它也可以做鸡肉的腌料吗?

做了沙拉,但在英国只能在蔓越莓中找到craisin,所以就用那些。
爱菠菜,爱情沙拉,喜欢松子和柑橘喜欢意大利面
所以这个沙拉对我们来说很受欢迎……
为了我的孙女,我刚把意大利面和她喜欢的水果和调料一起上桌。
这沙拉是最好的。

    Craisin是蔓越莓干的品牌之一。

我希望所有的食谱都有营养价值。是否可以包括?

超级的!!!!这是最好的沙拉……Este Cea Mai Buna Salata!!!!在罗马

我做这个的时候没有菠菜也没有香菜——家里没有,
但我有以下几点,克雷辛一小罐玉米,一罐番茄丁,桔子和松子——太神奇了!
谢谢你的食谱。

这是我吃过的最美味的调味品!!!!我不得不把它藏在冰箱后面,这样就剩下一些可以放在沙拉上吃晚饭了。

天哪,这是昨晚做的很好的晚餐,一滴也不剩。我通过我姐姐吃了碗。

谢谢你的食谱!我用鸡肉和新鲜的曼陀铃做的,很好吃!一定会再次制作并与朋友分享。

做了这个,我的家人很喜欢!唯一的区别是我用了蜂蜜烤腰果和16盎司。榨干桔子。它很好吃,而且很吸引人!谢谢您。

这道意大利面沙拉听起来我一定会喜欢的!!看起来棒极了!

我的一个菜谱!

我迫不及待想尝尝这个,所以第二天我出去买了配料,很好吃,我加了向日葵籽而不是松子,因为我吃的是松子,但它仍然很好吃。

你试过这个没有坚果吗?我丈夫不能吃坚果。

    对!没有坚果它还是很好吃的!

今天我第一次做这个沙拉,真是太棒了!我喜欢纹理,口味,一切!肯定是在我的正常旋转中加入了这个。

谢谢你的新沙拉品种!

    这不是很神奇吗????这是我要吃的家常便饭沙拉——大家好!!

天哪…………我连桔子都没放进去,因为我没有,它仍然是令人敬畏的!!!!!

    我很高兴你喜欢这个食谱!

我可以用凉拌卷心菜拌调料吗?

    当然可以!

    不明白为什么,会很好吃的

这是一个巨大的打击今晚-容易做和绝对美味!味道真是太好了。我们为那些可能需要蛋白质的人在一旁煎虾,这也使它成188bet娱乐场为一道很好的主菜。美味的酱油!!!!

爱,爱这个!!衣服真是太棒了!!像你说的那样上瘾!!我丈夫实际上有两个碗!我拿了你的食谱,并用镊子把它和街角面包店的菠菜沙拉搭配起来,我!一路守护!!!!!!!!!!

嗨,这看起来很棒,而且很期待制作。我的问题是……调料的量,这是整个沙拉在碗里用来调味的量吗?看到很多人在评论他们还剩下多少。我也可以做整个沙拉,在冰箱里冷藏吗?事实上,我可以一直到准备好发球为止,但我想的更多的是剩下的。它会不会枯萎到毁灭它的地步。我知道某些阿拉德人坐一会儿吃起来更好。思想?Tia。

我希望这是以打印格式打印的,这样我就可以轻松地打印出来。

可以把这个做成热意大利面吗?

你好!!!!我是糖尿病患者,我看的不多,但有人告诉我每顿饭的碳水化合物含量超过40克。我准备做这个沙拉,当我把食物放进我的WW健身伙伴(每餐提供热量和营养成分),这个沙拉含有91克碳水化合物!!!!!!!我真的很想试试,但即使我做了这个数量,但把它变成了8份,它仍然超过40克。

谢谢这个食谱。
它看起来棒极了。

这看起来很好吃,也许你可以把调料翻一番,用一半腌制去皮鸡胸肉,把它们烤一下,然后切成色拉或放在一边。188bet娱乐场

有没有办法把这些食谱保存到我的手机上?我到了商店,记不起要买什么原料来做东西。

谢谢分享!迫不及待想试试

心脏有多健康……我需要注意我的钠摄入量……

这个食谱原样,做多少份配菜,多少份配菜。188bet娱乐场

1。如果作为配菜,你会用这个做什么?188bet娱乐场
2。如果作为一顿饭,你能加些什么吗?

想试试看。不能打印,救不了它。γ

你能在聚会前一天做沙拉吗?能在前一天穿衣服吗?

一份大约多少碳水化合物?你认为我可以用甜菊糖代替糖吗?看起来很好吃。

我在做沙拉。不同的调料听起来很不错。再次感谢!!

我这周要去参加一个女士午餐会,每个人都带着一道菜来分享。我们大概有20个人,但既然每个人都带了东西,我相信一勺就足够了。我应该加倍还是三倍?着装吗?

    为了安全,我会加倍努力!

我今天就到了。已经做了调料,是的,非常棒。我是[电子邮件受保护]

这个沙拉可以和烤虾一起做吗?这样可以增加一点颜色和味道吗?!

    绝对!!!!喜欢这个虾色拉!!

这是我吃过的最好的沙拉——味道真是太棒了!

我通常吃沙拉和混合蔬菜。我现在更喜欢菠菜沙拉。

百胜

你有营养信息吗?具体来说,我需要蛋白质含量。也,向日葵种子能很好地替代松子吗?

我需要热量分解,蛋白质,糖,请给我碳水化合物。

    我没有这个食谱的营养信息,但MyFitnessPal有一个很棒的工具,可以为您计算出所有这些!链接如下:网址:https://www.myfitnesspal.com/recipe/box.它是免费的,您所做的就是将配方URL复制并粘贴到配方导入程序中,它会告诉您需要知道的一切!

迫不及待想试试这个!!!!!

你用什么牌子的日式烧?你说得这么好
很好,我也希望我的也这么好!

喜欢这个沙拉!我加了些炒虾,把桔子放在一边。我一定会做很多的!!

    我喜欢你加虾!好主意!!

你能让这整个30人都顺从吗?你曾经用oo代替油和椰氨酸代替烧烧烧酱吗?

这沙拉很可能是我吃过的最好的沙拉!真是太神奇了!!!!我省略了香菜,因为我对它过敏,但是不小心!!!!!晚饭后,我意识到我没有在调料中加入一汤匙糖。说真的?调料很香很甜,在我看来,只需和桔子和小红莓混合就行了。我会一次又一次地做这个!!!!谢谢分享。

    很高兴听到桑德拉!!这是我最喜欢的,我发誓,如果我的余生只能靠一份沙拉过活,那就这样了。很高兴听到你喜欢它,即使没有额外的糖!

      你怎么打印菜谱?我看到了“别针”…但是没有什么可以打印的!!这个色拉很适合清淡,夏季车费!谢谢。牛仔

        嗨,姬恩,

        “打印”按钮位于“配方”部分的小图像下。

迫不及待想尝试

    营养信息,拜托?

      我没有这个食谱的营养信息,但MyFitnessPal有一个很棒的工具,可以为您计算出所有这些!链接如下:网址:https://www.myfitnesspal.com/recipe/box.它是免费的,您所做的就是将配方URL复制并粘贴到配方导入程序中,它会告诉您需要知道的一切!

我想把这个别上,但不能!我不想在我的时间表上丢失这个

不知道这沙拉是否含卡路里,碳水化合物等。

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这8盎司意大利面是干的还是熟的?

    8盎司生菜

看起来不错,但在你疯狂地认为这是减肥沙拉之前,实际上每盘622卡
8盎司蝴蝶结意大利面Noodles840cal
4杯菠菜叶28
半杯咖啡169
_杯腰果或加利福尼亚松仁钻石302
14盎司的柑橘罐头,排水43
¼杯香菜叶,大致切碎1
敷料
_杯日本烧烤酱(越浓,更好!八十
_杯米酒醋(五月亚苹果醋)11
半茶匙大蒜粉
半茶匙洋葱粉(如果有的话)
¼茶匙盐

¼茶匙黑胡椒粉
1汤匙糖48
半杯油(如植物油,菜籽油,橄榄油)964

总计2446
每次维修(共1/4)621.5

加入煮熟的鸡肉使之成为一顿完整的饭,虾,烧烤猪肉,牛肉,豆腐,等等………任何能打动你幻想的东西!

你有营养价值吗?

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多少卡路里?

你对沙拉有营养价值吗??

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有人和凯尔一起做的吗?思想?谢谢

我希望我能钉住它。

刚刚做的晚餐-太棒了!我加了鸡肉,因为我吃了一些剩菜。谢谢分享!

是否提供营养信息?我在低热量/低钠饮食。这看起来很好吃!

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      你知道你有什么吗?圣人的耐心。好肉汁加上这些评论。o)

        哈哈!本周评论。谢谢您!

昨晚做了这个,然后加了一些剩下的烤猪里脊片……美味!

任何对树坚果过敏的人,你认为向日葵种子可以替代吗?还是干脆不谈?

    我的孙女对树坚果过敏;我只是烤松子,然后把它们放在一个单独的碗里,这样那些想要它们的人就可以使用它们,而她仍然可以吃沙拉。好吃。

你会不会碰巧营养不良?如果是这样,我很想看看。我一直在看我吃的东西。我想试试这个,因为它看起来很好吃,但我想知道我在吃什么。我不想重获我已经失去的东西。我真的很感激。

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为母亲节做的,很受欢迎!!!!现在我又回到家里了,一切都不见了!味道真好!

可悲的是,这种调料并不适合低钠饮食的人。事实上,一大汤匙的Teryaki酱汁含有超过700毫克的钠。一个健康的人每天从所有来源摄入的药物不应超过2400mg。我不明白你为什么要在上面加点盐!我相信味道很好,但是这种调料不能称为健康的,因为我的钠限制是每天1500毫克,我想我永远也找不到自己的答案。

期待着明天的到来。

每一份食物的营养价值和卡路里含量是多少?谢谢您。迫不及待地想做这个。

    你好,Tonia!我没有这个食谱的营养信息,但MyFitnessPal有一个很棒的工具,可以为您计算出所有这些!链接如下:网址:https://www.myfitnesspal.com/recipe/box.它是免费的,您所做的就是将配方URL复制并粘贴到配方导入程序中,它会告诉您需要知道的一切!

我对香菜过敏死了!想不出用什么来代替它来保持口味的平衡。你会推荐什么?

    那真是个无赖!你可以做欧芹或者罗勒!

    我男朋友讨厌芫荽叶,所以每当我做这个的时候,我总是把它放在一边,不要用别的东西代替它。我把它带到了几个没有香菜的地方,每一次,我仍然被要求要这个食谱。

你觉得这个配蟹肉蛋糕行吗?

我非常喜欢加在沙拉里的奶酪!你认为哪种奶酪最能配得上这道菜呢?山羊奶酪,布鲁奶酪建议?谢谢

    山羊奶酪和羊奶在这个食谱中都很管用!!

绝对令人愉快!!刚做了两批小团体的便餐,没有剩菜,因为大多数都回去了几秒钟。我严格按照食谱做了一道额外的松脆食品:一个切碎的苹果。

这看起来太棒了!

我从哪里开始??我不是一个爱上沙拉的女孩。我爱上了寿司,比萨饼,或拉面,或者巧克力。但是,这沙拉酱绝对好吃!色拉,太!我用的是阿尔迪的浓重的日惹酱,它和基克曼浓酱汁一样好,我喜欢的。我加了一点烤鸡,克雷辛还有向日葵种子,用小铁线部分代替柑橘。加上几吨菠菜,我做了一个大沙拉,带着它去工作,喜欢每一口。这道色拉里的蝴蝶结意大利面很好吃。我等不及明天再做一次。感谢这简单易行,改变生活的食谱!

非常感谢你的食谱!上周做的,非常好吃。多层次的味道令人难以置信!你关于着装的权利,我一直在寻找可以蘸进去的东西。非常喜欢你的食谱!

我想为这个周末的聚会做这个意大利面菠菜沙拉。我有40个人……我该如何相应地改变食谱。

美味的烤虾在这里也会很棒!

    我完全同意!

是我做的,你说得对!调料很棒,做沙拉!我计划很快再做一次,这一次,我要把调料量加倍!爱,爱,爱它!我赢了!

您好!
这沙拉真好吃。我只吃全食物,所以我用1/2杯腰果代替油,用枫糖浆代替糖。我在Vitamix里试了一下,然后吃了一种很好的含脂肪的奶油调料!谢谢分享食谱。

我计划明天参加纪念日的聚餐会。我渴望尝试一下,同时也看到每个人都喜欢它……顺便说一句,你的评论看起来应该是个赢家。谢谢…………六月

    我希望这是一个巨大的打击!

这类似于我用洋葱做了多年的菠菜和普通话沙拉,糖衣杏仁,&糖醋调味汁今天做了你的午餐食谱。真的!喜欢新口味。我要尝尝剩菜当晚餐,但加入一些剩下的烤鸡。谢谢你一天都不做饭。.

    我很高兴听到你喜欢这个食谱!

最近有几个朋友在Facebook上发布了这个,所以我今晚做了这个,味道很好,但好像有太多的调味品。我把所有东西的数量都翻了一番,而且做得很正确。你用的是所有的敷料还是只是其中的一部分?

    你好,桑迪!我用了所有的调料,但请随意使用您喜欢的东西!

那是8盎司熟意大利面吗?可容纳20多人。想知道要煮多少干领结意大利面?这是聚会上的配菜188bet娱乐场

    这是8盎司干意大利面。.

我不能吃菠菜或其他深绿色的多叶蔬菜。你能推荐我能替代的其他蔬菜吗?谢谢您!

按“打印”按钮,但它不起作用。我做错什么了?

这沙拉太棒了……我们喜欢它,我第三次做草莓是因为我没有桔子,我把意大利面翻了一番,这是一个可行的食谱……

极好的。我加入了大豆蒜腌烤鸡招标完整的一餐。

    百胜!很高兴你喜欢!

我做了一份不含麸质的沙拉,这是一个巨大的成功!我用了一份糙米意大利面,在冰箱里放了自制的日式烧酱油,还有苹果醋,因为我对白色蒸馏醋过敏。太好了,这个周末我又做了一次便餐。

加入山羊奶酪会让这个沙拉更好!!

迫不及待想试试这个!!!!两个问题:
1。我能提前一天取得同样的好成绩吗?
2。如果是这样,什么应该用什么冷藏?

谢谢你!!!!

    你好,海伦!对,你可以提前一天做好。照食谱上说的做,但是在你端上调料之前不要加调料。.

你不加糖做沙拉了吗?如果可能的话想试试,但不想搞得尽善尽美!

在所有的评论之后,我在生日聚会上试过这个。很受欢迎,很好吃。
一位客人要带一些回家。他带走了所有剩下的东西!

哎呀……我抓的是红酒醋而不是米醋。不过味道不错。

今晚做的,你完全把它搞砸了。在阅读了所有评论之后,加入凉拌卷心菜,一些莴苣和菠菜,用山核桃是因为我只有这些……正是我想要的。谢谢你和你姑妈分享这个食谱。

哎呀。对不起的,正在想他们姨妈又吃了一道菜。这太棒了。

我还没成功,但是我要用新鲜的蒜末和葱末。为什么是粉末?

附笔。问到要加糖的人,日惹酱里有很多糖。

我喜欢这个色拉。我可以在一周开始的时候准备/购买所有的配料,然后我总是准备一顿美味的午餐。我做了这么多次,它已经成为一个很好的食谱。我用过迷你蝴蝶结面食和全麦面食,都做得很好。我用过松子,向日葵籽和山核桃,所有这些都增加了美妙的嘎吱声。我还加了一点费塔奶酪,如果你能吃乳制品,这是一个完美的补充。你必须做这个沙拉,真是太好吃了!!!!

很好的沙拉,小孩子把它吃了,菠菜!!!!

几乎完全按照配方制作,忘了加香菜(它还在冰箱里),但我敢打赌,如果我以前没有喝过那杯葡萄酒,情况会更好!

我有点担心敷料,但它很可爱。哈比又想要它。

谢谢

我用草莓做了一个不同的版本,蓝色浆果和柑橘,用松子换山核桃或胡桃。调料绝对好吃。

好吃!!我想知道是否有人为此计算了一些营养数字?卡路里,蛋白质计数等?

    嗨,安娜——我的健身伙伴有一个工具可以计算任何食谱的营养信息。

爱哟食谱

迫不及待想试试这个!新年后回到我的素食方式!谢谢你寄这个。

我也加了蓝奶酪…嗯!

    还有腌甜菜…

我做了这个,数数太多了,每次我加烤虾,烹饪前用沙拉酱腌虾,和牛排一样,让它在烧烤前浸泡几个小时,把它加到沙拉里……我的家人把碗刮坏了

我环顾了一下互联网,发现了一个和我相似的食谱,你肯定提到过,你是被我的食谱所启发的,你真是太可爱了!谢谢您!
卡林

营养价值?要计算WW点值

    嗨,丹尼斯-我的健身伙伴有一个很好的工具,可以计算出我网站上任何食谱的营养信息。

只是需要澄清一下:是14盎司吗?一罐桔子或一罐4盎司。罐头。1和4之间有一个空格,所以我想我会问。我甚至不确定它们是4盎司的。罐。

    嗨,特蕾莎——这个食谱需要一罐4盎司的桔子。不好意思弄混了。

找不到提亚基酱,所以我买了KK提亚基炒菜酱。是给朋友的,你觉得这样行吗?

    这种替代应该是可行的。

我会用切碎的核桃,不加香菜。看起来很好

这个色拉真好吃。我加了烤鸡做主菜。我还加了一些馄饨条。

    馄饨条纹是个好主意!我打赌它很好吃!

这是一个很好的色拉。只需要一半的敷料。把煮熟的鸡肉和费塔奶酪放在旁边的碗里,尽管沙拉不需要额外的东西。188bet娱乐场

    鸡肉配这个很好吃,不是吗?!很高兴听到你喜欢它!

我真的很喜欢用水果、坚果、奶酪和意大利面做沙拉。

    很高兴你喜欢这个!!这沙拉是我一直最喜欢的沙拉之一!

世界上最好的意大利面沙拉。用我手上的山核桃和干樱桃。极好的。今天再来一次

    我是山核桃的超级粉丝——我肯定要尝尝这个意大利面!这是我参加聚会和其他聚会时要吃的菜!很高兴你喜欢它!

等不及做菠菜了,橙色,普通话,松仁沙拉

    真好吃!绝对是粉丝的最爱。希望你喜欢!

国语日式烧?看起来不错。我在为我的健康沙拉做书签。努力保持健康!

    我希望你喜欢它!!这是我最喜欢的沙拉,我已经做了!

我的最爱之一。我用香菜代替芫荽叶,因为我在夏天种它。

    新鲜的欧芹-听起来太棒了!谢谢分享!

你好。我已经订阅了,但不能让你的食谱为我签名吗?有什么原因吗?

    嗨,苏珊-开枪!我不知道发生了什么事!你应该能把我所有的食谱都钉住。我会调查我这一头的事情,然而,与此同时,你可以试着查一下我的Cremedelacrumb Pinterest帐户上的金宝搏娱乐场密码。我所有的博客食谱都在那里,并且有自己的分类!

十分制的十二分!天啊!

    你好,珍妮丝!很高兴你这么喜欢这个!这可能是我整个网站上最喜欢的沙拉了!

非常好,谢谢。

营养价值是多少?

    嗨,玛吉-我建议你使用我的健身伙伴。他们有一个很棒的在线工具(那是免费的!)您可以在其中输入任何配方URL,它将为您生成营养价值!希望你喜欢这道菜!

这很好。喜欢它

    嗨,卡罗尔-很高兴听到你喜欢这个沙拉!手放下,我最喜欢的沙拉在这里!!

我用番茄做的,红辣椒,紫洋葱,还有鸡肉。味道鲜美。

    丽莎-听起来很好吃!谢谢分享!

我喜欢松子,但是因为它们太贵了,我会为一个大团体做这个,核桃(先烤)也行吗?

身体健康

我能要一份烧桔子的日惹调料吗?菠菜和意大利面沙拉?看起来很健康很好吃。我绝对会对这些素食食谱感兴趣。

你知道营养成分吗?

    嗨,萨曼莎-我向我所有的读者推荐你使用我的健身伙伴!他们有一个很棒的在线工具,你可以输入任何食谱的网址,它将为你生成营养信息!希望你喜欢这个沙拉!

太神了!!!!不要犹豫。只是让它

    说得真好!谢谢,塔琳!

    是的,它的外观很漂亮,我打算在老板节这天试试。希望我的同伴也这样。

这个食谱里有碳水化合物和糖吗?很惊讶它没有被列出

    嗨,邦妮-我建议你使用我的健身伙伴。他们有一个很棒的在线工具,你可以输入任何食谱的网址,它将为你产生营养价值!

我喜欢这个沙拉,但我们不喜欢调味品。我们决定要一种罂粟酱。

    对不起,你不喜欢这个调料-它应该和一个弹出式调料搭配。一定要让我知道你喜欢这样!

我的身体不能很好地耐受大蒜粉。好吧,打碎新鲜大蒜行吗?

    是的-那就行了!

看起来很好吃!你有关于每份食物的份量和卡路里的信息吗?谢谢您!

    嗨,艾希礼-如果按要求制造,它将服务4-6个人!如果需要的话,你可以很容易地添加更多的菠菜和/或面条使其变大。你可以通过使用我的健身伙伴和他们的在线工具找到营养信息,在那里你可以输入食谱的网址,它会为你生成这些信息!我希望你喜欢这个沙拉-谢谢,艾希礼!

你好
我要为我的女婿生日做你的华文意面菠菜沙拉。天气很热,所以必须吃冷的食物。谢谢你的食谱。

    嗨,莉兹-太兴奋了,你选择为你的派对做这个沙拉!这是我最喜欢的活动沙拉!希望你们都喜欢!一定要告诉我!

你能告诉我这个沙拉的钠和碳水化合物含量吗?

    嗨,辛迪-我建议你使用我的健身伙伴。他们有一个很棒的在线工具,你可以输入任何食谱的网址,它将为你生成营养信息!希望你喜欢这个沙拉!这是我最喜欢的!

刚做的沙拉。很好吃,很受欢迎。

    你好,LaVonne!很高兴听到你喜欢这个沙拉!这是我最喜欢的!!很高兴我们都同意!

除了香菜,这个沙拉我什么都喜欢。我可以换成罗勒或者下次就不买了。谢谢分享!

    巴兹尔是个好主意-好主意!没有香菜沙拉还是很好吃,太!两种方法都有效。很高兴听到你喜欢这个沙拉!!谢谢,快乐!

你能用别的东西代替香菜吗?

    是的-我已经让读者使用他们喜欢的新鲜调料,或者你甚至可以忽略它!不管怎样。希望你喜欢这个沙拉!

    你能用别的东西代替香菜吗?谢谢你的努力

      如果你喜欢的话,你可以省略香菜!

加蓝奶酪碎怎么样?费塔?

    嗨,盖尔-我以前加过费塔奶酪-很好吃!我敢打赌山羊奶酪也很管用!

真的,这道菜看起来很好吃,我也想试试,谢谢你的分享。

    一定要让我知道你的想法!

我觉得我太疯狂了,因为我在过去的四天里做了三次沙拉,然后我重新阅读了你的帖子。哈!
好美味啊!

    这是我最喜欢的沙拉!我也可以在四天内轻松完成三次!很高兴你喜欢它!谢谢,巴巴拉!

好吃!我把食谱翻了一番,把向日葵籽换成坚果是因为过敏。

    我喜欢这个有向日葵籽的沙拉!伟大的思想。很高兴听到大家都喜欢它!谢谢,帕特丽夏!

松子应该是蟾蜍吗?

    他们不必是-不管你喜欢什么!

看起来很棒。今晚要和烤鸡肉一起吃。188bet娱乐场
谢谢

    这色拉和鸡肉很好吃!希望你喜欢。一定要告诉我!!

      真的很好。我明天再去给一个快速路人带晚餐。

你是说,你是说,泰利亚基吗?拉哈尔河池。阿格拉德斯科酒店。

这个看起来很好吃!你有关于这个食谱的营养信息吗?我有糖尿病,必须注意碳水化合物和糖。
谢谢

    嗨,糖果-我建议你用我的健身伙伴。他们有一个很棒的在线工具,你可以输入任何食谱的网址,它将为你生成营养信息!!

这是我第二次做这个。这次我用的是核桃,这是我唯一的改变。爱这个,会让它更多次。

    嗨,珍妮特-听到你做了多次沙拉,超级兴奋!我敢打赌核桃很好吃!不管用什么坚果(如果有的话),这个色拉看起来都很好吃!谢谢您的光临!!

这已经成为我最喜欢的沙拉了!

    很高兴我们对这个沙拉都有同样的感觉!谢谢,南茜!

我去买了所有的原料……我买了kikkoman-teriyaki-baste-n-glaze……行吗……有很多选择

    那就行了!我以前用过!

我只能在我的店里找到米醋,而不是米酒醋。你能告诉我品牌和你在哪里买的吗?谢谢。多谢。

    嗨-两个都是一样的!我相信这两者的唯一区别就是罐子上的文字!

我很感兴趣,直到你加了蝴蝶结意大利面。这是一定要有成分的吗?我喜欢意大利面食,但我正在努力减少摄入。

    嗨,米歇尔-如果你需要的话可以跳过它。我绝对推荐包括它,但是没有它就可以工作!味道来自这上面的调味品!你会喜欢的!

我必须用低碳水化合物做这个,不要吃意大利面。你知道什么是营养信息吗?

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因为我用的是日式烧的牌子,所以我加了大约1汤匙。大豆。我A,所以加了一点酸橙汁和一点红胡椒粉。.

我一定要试试这个。看起来很好吃,放在桌子上很吸引人。一个问题,普通话罐头不是太湿了吗?我不认为克莱门汀,等。现在正流行,所以我要尝尝罐装的。

    你好,霍华德-我用罐装桔子,结果很好!

多食

吃一点烤鸡就好了吗?????

    绝对!事实上,不管怎样,我通常用这个食谱来做这个!我不该承认我一个月做多少次这个沙拉-这是我最喜欢的!谢谢,珍妮!

尤莫

所有这些食谱听起来都很棒!!很快就要试一试了

    嗨,林恩-希望你能找到一些你绝对喜欢的食谱!谢谢您的光临!

最好的食谱之一。广告的数量使得在寻找正在展示的内容时很沮丧。

    抱歉,你对此有意见-但是,很高兴听到你喜欢这个沙拉!这是我网站上最喜欢的沙拉!谢谢,阿琳!

你好,我是一个新的素食主义者……这看起来很美味,我总是在寻找新的沙拉来尝试。

    希望你喜欢这个沙拉,Anette!

你会对这方面的营养信息有一个大致的了解吗?

    嗨,梅兰妮-我建议你使用我的健身伙伴。他们有一个很棒的在线工具,你可以输入任何配方的网址,它将为你生成信息!

这个色拉的营养价值是多少?

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你好,蒂凡妮。你的菜谱是由一个朋友在Facebook上发布的,看起来不错,所以我在户外音乐场所做了一次野餐。我没有松子,所以我用了碎杏仁和鸡丝,因为我丈夫需要肉。太好吃了!!!!喜欢它!我朋友要了菜谱,我今晚要做(不加鸡肉)女式便餐,所以我看看我喜欢哪一种。谢谢您!!!!

    你好,凯茜!很高兴听到你喜欢这个沙拉!不是开玩笑,这是整个网站上我最喜欢的沙拉!我喜欢吃鸡肉和不吃鸡肉-当然有兴趣听听你喜欢什么!感谢您的反馈!

      我很喜欢鸡肉沙拉。更好的物质,味道,质地和周围的美味!!!!

你好!松子需要烤吗?

    嗨,吉娜-我通常不会在把它们放在沙拉上之前烤我的,但如果你喜欢的话,你可以!

9/5 / 18嗨!我做这个是为了今天的午餐。我加入了1汤匙玉米淀粉,按照AJ的建议加热调料。因为日惹酱很薄。我完全按照食谱做的。我希望它的味道和其他评论一样好,但没有。它没有味道,而且黏糊糊的。不知道出了什么问题,但会再试一次。

    嗨,帕梅拉-听到你的衣服没变好,我真是高兴极了!我不知道出了什么问题-我以前没有这个问题!我希望这下一步对你来说会更好,因为这是我有史以来最喜欢的沙拉!!

这道菜看起来很好吃,尤其是,我喜欢这道菜。

那是我最喜欢的沙拉之一。

我喜欢这个沙拉。

菠菜沙拉是我准备要的东西。

我只想确认一下洋葱粉的量……它是1/2杯……这是正确的吗??在视频中它看起来不像1/2杯,这似乎是很多…

    迪娜-我刚刚意识到这个食谱背后有个问题!现在应该是1/2茶匙。对不起的!

1/2杯OnionPowder似乎有点

    这个配方有一个问题,现在应该解决了!它应该是1/2茶匙。

你说1/2杯洋葱粉。我想这是不对的?

    达琳-我的错!我意识到这个特别的食谱背后有一个问题,我正在尽我最大的努力去解决!它应该是1/2茶匙。

真的是1/2 C洋葱粉?听起来很多。

    克洛伊-这个特别的食谱背后有个问题!应该是1/2茶匙!我正在尽最大努力尽快把它修好!

1/2杯洋葱粉??好像很多?我做了两倍的食谱,真的害怕在聚会前两个小时在调味汁中加入一杯洋葱粉!!请帮助!

    桑德拉-这个特别的食谱背后有一个问题!应该是1/2茶匙!我正在尽最大努力尽快把它修好!

这沙拉太棒了!调料很美味,你可以很容易地提前做好部分和碎片,然后在准备好上菜的时候把它们放在一起。做了这个,几天后吃了。

    太棒了!准备好了。感谢您的反馈,Beth!


这个食谱太棒了,很容易做。

    我最喜欢的沙拉!!很高兴你喜欢它,太!


好沙拉!我们用手头的东西来减少糖分:干的酸樱桃,新鲜桔子,婴儿泉混合绿色。带来一顿便餐,带回家一个空碗。

    你不喜欢把空盘子带回家吗????感谢您的反馈,雪莉!

调料在冰箱里能放多久?

    我最多说一个星期。但是它会分开,所以使用前一定要把它摇匀!


我昨晚刚做了这个沙拉。做了一半的配方,也没注意沙拉配料的测量,只是敷料而已。我觉得它的调味品太多了,但也许我是因为缺乏测量——也就是说——才离开的——这真的很好!会再做一次。即使是DH,讨厌一切绿色的东西,吃了,说还不错。我喜欢它!如果没有意大利面,或者像鹰嘴豆或其他类型的豆子,我想也一样好。曾家常烧酱油。我烤了松子,用了一半的橄榄油,在调料配方中加入半个菜籽油。很好!

    约瑟芬-听起来你和我一样喜欢这个沙拉!感谢分享您的反馈!


好吃!!为感恩节做的,这是一个巨大的打击。咬了几口之后,我丈夫宣布这是看守人!我的嫂子非常喜欢它,她要了菜谱,下周就要做。谢谢你的美味食谱!

    丈夫同意了!???好吧!!走的路,Marlo!我很高兴听到你感恩节餐桌上的沙拉做得这么好!


这很好!穿衣棒极了!我今年感恩节做的。不过我有个建议,如果一顿饭不能吃整个沙拉,我会把菠菜和桔子放在一边,188bet娱乐场后来变得太枯萎不能吃东西了。

    听到这个沙拉在你的感恩节餐桌上非常美味,我非常兴奋!这是我们家最喜欢的!谢谢你的意见!

你好。我们要烤松子吗?印刷的食谱不需要,但录像显示

    你喜欢什么都行!


把它作为圣诞节的一个侧面,真的很期188bet娱乐场待它。对于喜欢亚洲风味的孩子们,我认为这一点会很好地解决!

    这是我最喜欢的沙拉,永远!!我希望你和你的家人和我一样热爱这个!圣诞快乐

如果我计划在圣诞节做这个,作为35个人的配菜之一,188bet娱乐场金宝搏真人荷官对于每种成分的测量,你有什么建议?

    我觉得这个食谱好像写了额外的调料……所以也许可以加倍?你可以根据需要添加更多的菠菜,即使你不改变你做的调料量!!这个沙拉很容易翻倍。圣诞快乐!


你能给我做重量观察时的精神崩溃吗

    嗨,雷-我建议使用MyFitnessPal…他们有一个很棒的在线工具,可以完全帮助你的体重观察者的冒险。您可以输入任何配方URL,它将生成您需要的营养信息!并且…它是免费的!


爱这个!让今晚! ! !

    放下手,这是我最喜欢的沙拉!享受!

我喜欢你的沙拉食谱

试试真正的东西
1/4 C酱油
1/4 C糖
1/4 C Harvey's Bristol 金宝搏娱乐场Creme(雪利酒)
3瓣大蒜
1吨姜丝

我还有什么可以代替香菜的吗?

    别管它了!你会没事的!

你不要储存米酒醋。你能告诉我品牌和你在哪里买的吗?谢谢。

    我在当地的Kroger商店或沃尔玛买米酒醋。我在任何地方都使用商店品牌。

喜欢这些菜谱需要知道,请看起来很好。

你使用了红烧的涂酱。清门正宗的日惹酱很薄。谢谢您。

我也买了调味汁,我觉得会很棒的!我打字时面条正在煮。我等不及了,你尝一尝!!!!谢谢分享!

    我希望它对你来说非常美味,达莲娜!!


我昨晚做了这个,太棒了!今天我把剩下的调料用在烤球芽甘蓝上。好吃。谢谢分享!

除非我错过了一些东西,我计算了多少自由风格的WW点,这是1/4的这个和它的20点。难怪这么好。我永远也不能把它当作一个重量观察者。


我做了这个。多美味的沙拉啊。沉痛的感觉越来越强烈。

    调料是最好的,正确的?!我在冰箱里放了一罐,放在比我应该承认的更多的东西上!

有人用藜麦代替意大利面做这个吗?谢谢

我喜欢沙拉。这是戴尔。我的孙子们喜欢它。

    听到你和孙子们喜欢这个食谱,我非常兴奋!谢谢,埃利诺!


这沙拉很好吃。我是为朋友做的,他们很喜欢。我得到了很多赞美。谢谢你分享这个沙拉的食谱。

    令人敬畏的工作,希尔维亚!我愿意做你的朋友!