清汤橄榄园

这个清汤橄榄园是一个超级快速和简单的仿制配方与丰富,你无法抗拒的奶油味!

如果橄榄园汤是你的心脏,一定要加橄榄园鸡汤方便面法吉奥力汤列在你的名单上。

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你可能注意到我有一件事橄榄园汤.我知道我并不孤单!什么是不爱的呢?它们如此受欢迎是有原因的——它们味道鲜美。他们似乎有某种“秘密配料”,让你一次又一次地回来喝那种只有你才能喝到的独一无二的汤。对吗?

好,也许不是。当然,总的来说,外出吃饭的经历是有道理的。还有不做饭的事。但是,有时候你不能去餐馆,或者不在你的预算之内,或者你的孩子在你身上到处呕吐,餐馆通常不愿意带生病的孩子去餐馆。

然而,不完全正确的是,你不能在舒适的家里享受餐厅菜肴的娱乐,而且可能要花一半的费用。整个网站都是专门用来模仿餐馆的饭菜,毕竟。所以,当我开始创作我最喜欢的一种汤——祖帕托斯卡纳汤时,我下定决心地做了它,我在心里也做了它:你,清理呕吐物的人,谁管理银行账户?他做两份工作,只想在一天结束的时候在他们面前喝一碗美味的汤。而且,伙计们,我想我有点明白了。

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什么是祖帕托斯卡纳?

所以,“祖帕”是指意大利汤。“托斯卡纳”指意大利托斯卡纳地区。因此,“祖帕托斯卡纳”翻译成“托斯卡纳汤”或“托斯卡纳汤”。传统上,这汤是用很多蔬菜做的,豆,土豆,橄榄油,香料,意大利培根还有托斯卡纳面包(它让我想起了意大利蔬菜通心粉)。

而美国版则加入了意大利香肠和培根,大蒜,除了土豆和羽衣甘蓝,还有厚厚的奶油。虽然美国版可能有点重,188bet娱乐场这汤吃起来像饭,相信我!

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祖帕托斯卡纳健康吗?

首先,祖帕托斯卡纳没有任何谷物或谷蛋白,如果你不含麸质,这是一个优势。它还包含了甘蓝和土豆的丰盛帮助,洋葱和大蒜,所有这些都能提供人体每天所需的必需维生素和矿物质。鸡汤对头发有好处,皮肤,指甲和免疫系统。

我承认,香肠,黄油,而且浓重的奶油对你不太好。它们提供蛋白质和钙,但也有很多饱和脂肪。你可以用更瘦的意大利肉香肠来解决这个问题,像鸡肉或火鸡。你也可以把黄油减半,用不含脂肪的一半或植物奶油或牛奶(比如椰子)。如果你选择这样做的话,这汤就不会那么浓了,但它还是会很好吃的。

你能冷冻祖帕托斯卡纳吗?

对,如果你有剩菜,可以把汤冻住,但我会在两到三周内吃到它。羽衣甘蓝会变褐色,土豆可能会有点掉色,但是味道很好。不过我不会把它放在冰箱里太久,因为当它升温时,土豆会粘糊糊的,我只是觉得这汤应该在你做的时候吃得很好。

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祖帕托斯卡金宝搏真人荷官188bet娱乐场纳有什么配菜?

对我来说,这汤本身就是一顿饭。然而,它也适用于以下方面:188bet娱乐场

  • 好的,硬皮法棍面包(有或没有黄油),可以像意大利人一样直接蘸到汤里。
  • 一份简单的色拉就行188bet娱乐场了番茄黄瓜沙拉把地中海菜弄得一团糟。
  • 柠檬帕尔马酱烤芦笋很好地补充了这道菜,如果你想从蔬菜方面获得额外的营养。188bet娱乐场
  • 卷,无论是自制的还是你在冰箱过道里找到的那种,都是不错的,碳水化合物伴奏。
  • 牡蛎饼干-我丈夫吃了半盒,不是开玩笑。不管好坏,这是他的事!

人们怎么说这个简单的橄榄园祖帕托斯卡纳汤

“我做了很多次这汤,它总是一个赢家。自制的更好,比在橄榄园点的便宜多了。

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清汤橄榄园

这道“简单橄榄园”祖帕托斯卡纳汤是一道超级快速简单的仿制菜谱。你无法抗拒的奶油味!

课程 主菜,汤
美食 意大利人
关键字 健康,香肠,汤
准备时间 分钟
烹调时间 三十 分钟
总时间 四十五 分钟
作者 蒂凡尼

成分

  • 英镑 意大利辣香肠 对孩子友好,使用温和的
  • 大汤匙 黄油
  • 1/2 白洋葱,切成丁
  • 汤匙 蒜蓉
  • 杯子 鸡粥
  • 杯子
  • 4/5 黄薯,切成1英寸的碎片
  • 茶匙 或品尝
  • 茶匙 黑胡椒
  • 杯子 重奶油
  • 杯子 羽衣甘蓝
  • 切碎的培根或培根块和磨碎的帕尔马干酪 可选择的

指令

  1. 在一个大锅把香肠炒5-6分钟,直到变成褐色。使用A开槽匙把香肠放到盘子里放一边。188bet娱乐场

  2. 在同一个罐子里,加入黄油,中火炒洋葱至半透明。加入大蒜,再炒一分钟直到香。

  3. 加入鸡汤,水,土豆,盐,胡椒粉,煮开。煮到土豆变软。用羽衣甘蓝搅拌,还有重奶油。加入香肠。趣味加上盐胡椒如果需要的话。如果需要,可以用磨碎的帕尔玛干酪装饰。

此配方的有用产品

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评论


这是一个完美的食谱,为这个冬天的疯狂,我们正在这里的中西部经历。也,你的照片真诱人。感谢您发帖。

    你是最棒的!我感觉到你在寒冷的天气里的痛苦…我已经受够了!

我做这个汤很多次了,一直都是赢家。自制更好,比在橄榄园订购便宜得多。

    绝对!!自制的总是更好!

哇,多好的汤啊,我从来都不知道橄榄园的版本,感谢您分享,我肯定要花很多时间才能把他们的食谱分解出来!

    非常欢迎你!希望你喜欢这个食谱,萨布丽娜!


看起来和听起来都很棒。我期待着尝试这个食谱。但我想知道什么时候把香肠重新加入汤里?加土豆还是甘蓝和奶油?

    对不起,土豆这个词的大写字母

    有没有别的绿叶蔬菜可以代替甘蓝?


这些听起来不错!谢谢分享!

它从不说什么时候加香肠,只是说把它放在一边。188bet娱乐场

    嗨,梅雷迪思-谢谢你指出这一点!现在修好了。香肠和甘蓝和浓重的奶油搭配在一起!

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